-->
MANOLE
Product ID: 157191
Product SKU: 157191
Anatomia do Ciclismo

Anatomia do Ciclismo

Marca: MANOLE Referência: 9788520430361


Não disponível

Enviar
Avise-me quando estiver disponível
O livro mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. Apresenta 74 exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles com descrições passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados em cada um deles. As ilustrações dos músculos acionados em atividades como a realização de curvas, escaladas, descidas e sprints mostram como os exercícios estão relacionados ao desempenho no ciclismo. 'Anatomia do Ciclismo' ensina como modificar exercícios para atingir áreas específicas, reduzir tensão muscular e minimizar lesões comuns aos praticantes do ciclismo. Também ensina maneiras de colaborar no seu desempenho desenvolvendo um treinamento baseado em suas próprias necessidades e objetivos.

Deixe seu comentário e sua avaliação







- Máximo de 512 caracteres.

Clique para Avaliar


  • Avaliação:
Enviar
Faça seu login e comente.
  • Cor: Não informado
  • Largura: 24
  • Marca: MANOLE
  • Medida2: Não informado
  • Peso: 672
  • ISBN: 9788520430361
  • Gênero: Não informado
  • Formato: Não informado
  • Ano: 2010
  • Edição: Não informado
  • Origem: Não informado
  • Encardernação/Acabamento: Brochura
  • Idioma: Não informado
  • Pais: Não informado