Direcionamento Nutricional Para o Triathlonxda Ciência à Prática
SER MAIS
Product ID: 43223
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O triathlon é um dos esportes mais extenuantes devido ao enorme esforço físico e mental. Para manter a saúde, performance e potência do atleta durante todo o treinamento até a competição, é indispensável uma nutrição planejada e periodizada de acordo com as necessidades, otimizando assim uma ótima recuperação para a próxima sessão de treino. Nós, profissionais nutricionistas, adquirimos conhecimento que nos permite propor estratégias alimentares que preparem o atleta para todo o ciclo de treinos e prova-alvo. A união da minha prática diária nesse esporte aos principais apanhados teóricos e científicos permitiram a construção deste livro com conteúdo exclusivo que aborda desde a história do triathlon, métodos de avaliação, treinamento e as principais condutas e suplementos alimentares administrados para melhores resultados.
- Cor: Não informado
- Largura: 21
- Marca: SER MAIS
- Medida2: Não informado
- Peso: 150
- ISBN: 9786586939668
- Gênero: Não informado
- Formato: Não informado
- Ano: 2020
- Edição: Não informado
- Origem: Não informado
- Encardernação/Acabamento: Brochura
- Idioma: Não informado
- Pais: Não informado