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Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Crianças (e Seus Pais)

Quietinho Feito Um Sapo - Exercícios de Meditação Para Crianças (e Seus Pais)

Marca: ROCCO Referência: 9786555322668


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Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de ?atenção plena? ? ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é ? e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

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  • Cor: Não informado
  • Largura: 22
  • Marca: ROCCO
  • Medida2: Não informado
  • Peso: 178
  • ISBN: 9786555322668
  • Gênero: Não informado
  • Formato: Não informado
  • Ano: 2022
  • Edição: Não informado
  • Origem: Não informado
  • Encardernação/Acabamento: Brochura
  • Idioma: Não informado
  • Pais: Não informado