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Mindfulness

Mindfulness

Marca: GMT Referência: 9788543108582


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NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO. O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança. Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos. Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como: o Agilidade emocional o Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar o Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

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  • Cor: Não informado
  • Largura: 18
  • Marca: GMT
  • Medida2: Não informado
  • Peso: 150
  • ISBN: 9788543108582
  • Gênero: Não informado
  • Formato: Não informado
  • Ano: 2019
  • Edição: Não informado
  • Origem: Não informado
  • Encardernação/Acabamento: Brochura
  • Idioma: Não informado
  • Pais: Não informado