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Saúde Por Toda a Vida - 10 Passos Para Aperfeiçoar a Sua Visão De Modo Natural

Saúde Por Toda a Vida - 10 Passos Para Aperfeiçoar a Sua Visão De Modo Natural

Marca: PENSAMENTO Referência: 9788531512230


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Com explicações claras dos princípios e métodos transmitidos por professores e médicos tibetanos, Robert Sachs apresenta diretrizes sobre nutrição, exercícios, técnicas de relaxamento, rejuvenescimento, desintoxicação, meditação e práticas espirituais, bem como sobre outras atividades que ajudam a aumentar a energia, a vitalidade e a clareza mental. Os leitores podem determinar suas próprias necessidades ao fazer os testes de autoavaliação que ajudam a traçar o perfil e indicam o tipo constitucional a que pertencem de acordo com o sistema tibetano. Sachs ensina os hábitos alimentares e as condutas apropriadas para cada tipo. A abordagem sistemática do autor, os quadros, diagramas e ilustrações que apresenta torna esse manual de fácil leitura e nos coloca no caminho da realização de todo o nosso potencial de saúde e bem-estar.

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  • Cor: Não informado
  • Largura: 23
  • Marca: PENSAMENTO
  • Medida2: Não informado
  • Peso: 322
  • ISBN: 9788531512230
  • Gênero: Não informado
  • Formato: Não informado
  • Ano: 2011
  • Edição: Não informado
  • Origem: Não informado
  • Encardernação/Acabamento: Brochura
  • Idioma: Não informado
  • Pais: Não informado