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Você é a Sua Cura - 7 Passos Para Turbinar a Imunidade e Ter Saúde a Vida Inteira

Você é a Sua Cura - 7 Passos Para Turbinar a Imunidade e Ter Saúde a Vida Inteira

Marca: ALAUDE Referência: 9788578815141


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Diariamente, o corpo é atacado por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão, diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema. Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde que tenha as ferramentas necessárias. Em um plano de ação em sete frentes, a dupla ensina a fazer mudanças práticas na alimentação e na forma como encaramos o estresse, a atividade física e os vínculos emocionais. A ideia é que, com ajuda de um hábito por dia, podemos ganhar saúde para a vida toda. O QUE A OBRA APRESENTA ? Uma visão holística da medicina, de postura preventiva, colocando o leitor como protagonista da própria saúde; ? Testes que fazem refletir sobre o estado de saúde que você vivencia agora; ? Um plano de ação semanal para repensar sua postura em relação a vários aspectos da vida que podem impactar diretamente na sua saúde. POR QUE PRECISO DESTE LIVRO? Ao mesmo tempo prático e inspirador ? e às vezes provocador ?, o livro faz o leitor encarar a sua saúde de um jeito completamente novo e revolucionário. O livro conclama o leitor a se situar no presente, prestando atenção aos sinais que seu corpo está emitindo, para poder realizar pequenas transformações que podem ter muito impacto no jeito como sua saúde se desenvolve. Expandindo o conceito de imunidade, ganhamos novas formas de cuidar de nós mesmos.

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  • Cor: Não informado
  • Largura: 16
  • Marca: ALAUDE
  • Medida2: Não informado
  • Peso: 468
  • ISBN: 9788578815141
  • Gênero: Não informado
  • Formato: Não informado
  • Ano: 2018
  • Edição: Não informado
  • Origem: Não informado
  • Encardernação/Acabamento: Brochura
  • Idioma: Não informado
  • Pais: Não informado