Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
- Cor: Não informado
- Largura: 10
- Marca: MATRIX
- Medida2: Não informado
- Peso: 187
- ISBN: 9788582305676
- Gênero: Não informado
- Formato: Não informado
- Ano: 2019
- Edição: Não informado
- Origem: Não informado
- Encardernação/Acabamento: Livro Caixinha
- Idioma: Não informado
- Pais: Não informado
