Que Fazer Quando Você Tem Muitas Manias, O

Voce sabia que todos nos temos dispositivos em nosso cerebro que fazem com que pensamentos desnecessarios sejam eliminados? Contudo, esses dispositivos as vezes nao funcionam perfeitamente, e alguns pensamentos que incomodam muito acabam por nao ser devidamente eliminados. Se isso acontece com voce, se lhe e dificil sentir-se a vontade ou seguro de si por causa desses pensamentos, este livro sera uma otima alternativa. O que fazer quando voce tem muitas manias conduz filhos e pais pelo caminho da compreensao das tecnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Este livro interativo capacita as criancas a reconhecer e responder mais adequadamente as manias e obsessoes que as paralisam. Contendo exemplos e atividades envolventes e instrucoes passo a passo, o livro ajuda as criancas a dominar as habilidades necessarias para libertarem-se dos pensamentos repetitivos e das falsas necessidades urgentes impostas pelo TOC, vivendo de maneira mais feliz. Este guia e um recurso completo para educar, motivar e capacitar as criancas para a mudanca.