Treinamento de Força Para Esportes de Combate
ICONE
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Este livro possui o seguinte sumário: Força e seus elementos; Principais propriedades fisiológicas dos músculos; Classificação dos músculos; Movimentos musculares; Treinamento de força contrarresistido; Princípios do treinamento de força; Potencial de força; Tipologia de força; Treinando para a luta; Fazendo uso da pesquisa; Treinamento funcional; Ser forte ou ser musculoso, eis a questão; Músculos que quando treinados melhoram o desempenho do movimento; Nutrição e suplementação aplicada ao exercício físico; Fortalecendo a região abdominal e o tronco; Fortalecendo a cintura escapular; Fortalecendo a cintura pélvica; Entre outros.
- Cor: Não informado
- Largura: 23
- Marca: ICONE
- Medida2: Não informado
- Peso: 430
- ISBN: 9788527411820
- Gênero: Não informado
- Formato: Não informado
- Ano: 2015
- Edição: Não informado
- Origem: Não informado
- Encardernação/Acabamento: Brochura
- Idioma: Não informado
- Pais: Não informado