Yoga Para Crianças

Com uma linguagem clara e fluída, "Yoga para Crianças" traz de maneira agradável e lúdica os fundamentos do Yoga para crianças, apresentando um fértil e criativo campo ao abordar as atividades técnicas do Yoga voltadas para o pequeno público. O livro contém exercícios e estórias infantis, explicações fisiológicas dos benefícios do Yoga e uma introdução com referências históricas e mitológicas das técnicas. São descritos de modo completo 38 exercícios de posturas (ásanas), respiração (pranayamas) e purificação (kriyas) em forma de brincadeiras, aliadas a histórias da mitologia hindu, que garantem o sucesso de uma aula de Yoga. Este livro é apresentado de forma leve, com imagens alegres de posturas de Yoga e deuses hindus, pintados em aquarelas exclusivas criadas pelo artista plástico Winfried Brand.