Numa época em que todos estão sempre exaustos, lidando com o excesso de estímulos e tarefas, pode ser difícil evitar o estresse e as emoções negativas, manter os objetivos ou concentrar-se no presente. Por isso, a meditação ? desenvolvida originalmente para encontrar significados mais profundos para a vida e conectar-se com a espiritualidade ? pode, em sua versão secular, ajudar a conviver com essas preocupações, promover o crescimento pessoal e melhorar a saúde e o bem-estar.
- Cor: Não informado
- Largura: 24
- Marca: PUBLIFOLHA EDITORA
- Medida2: Não informado
- Peso: 739
- ISBN: 9788594111258
- Gênero: Não informado
- Formato: Não informado
- Ano: 2018
- Edição: Não informado
- Origem: Não informado
- Encardernação/Acabamento: Capa dura
- Idioma: Não informado
- Pais: Não informado