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Antidepressão

Antidepressão

Marca: EDIPRO Referência: 9788568224014


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O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente. Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios. Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe: Identificar o que provoca suas variações de humor; Cortar os sentimentos negativos pela raiz; Lidar com o sentimento de culpa; Controlar a hostilidade e as críticas; Superar a necessidade de amor e aprovação; Desenvolver a autoestima; Sentir-se bem todos os dias! Método comprovado: Em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos. Cinco estudos controlados publicados em revistas científicas indicaram que 70% das pessoas deprimidas que leram Antidepressão - a revolucionária terapia do bem-estar apresentaram melhora em quatro semanas, sem qualquer outro tratamento - e mantiveram essa melhora durante um período de acompanhamento de até três anos! "A boa notícia é que ansiedade, culpa, pessimismo, procrastinação, baixa autoestima e outros ´buracos negros´ da depressão podem ser curados sem drogas.

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  • Cor: Não informado
  • Largura: 23
  • Marca: EDIPRO
  • Medida2: Não informado
  • Peso: 755
  • ISBN: 9788568224014
  • Gênero: Não informado
  • Formato: Não informado
  • Ano: 2015
  • Edição: Não informado
  • Origem: Não informado
  • Encardernação/Acabamento: Brochura
  • Idioma: Não informado
  • Pais: Não informado